Sobre la medicación suelen existir dos extremos: verla como la única «solución mágica» o sentir que tomarla es un «fracaso personal».
Desde las terapias contextuales, entendemos que el psicofármaco no es un premio, ni un castigo, ni define tu fortaleza. Es simplemente una herramienta dentro de un proceso.
🔵¿Qué ocurre a nivel neuropsicológico?
Cuando el nivel de malestar o sobrecarga del sistema nervioso es insostenible, la capacidad de procesar información y actuar con flexibilidad se bloquea. El fármaco no resuelve tus problemas ni cambia tus valores, pero ayuda a reducir ese «ruido» neurobiológico de fondo.
🌸La clave desde ACT:
El objetivo de la medicación no es «anestesiarte» ni evitar que sientas, sino abrir una ventana de oportunidad que te permite trabajar en terapia, aprender a relacionarte de otra forma con tus pensamientos y empezar a dar pasos hacia la vida que quieres construir.
Nota importante: La prescripción, ajuste o retirada de cualquier psicofármaco debe realizarse siempre de la mano de un profesional de la psiquiatría o medicina de cabecera.
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